Ernährungs- und Gesundheitsberatung

ernaehrungDas eigene Bewusstsein für die Auswirkung unserer Nahrung auf den eigenen Körper und die Psyche kann wertvolle Impulse geben, unsere Gesundheit nachhaltig zu stärken. Frei nach dem Motto: „Was tut mir gut? Was schadet mir?“ Denn die positive Wirkung gesunder Nahrung kann von jeder Person durch eigene Beobachtung in kurzer Zeit erfahren werden.

Dabei bedeutet Ayurvedische Ernährung nicht automatisch, indisch zu kochen, Ayurveda empfiehlt nachdrücklich, sich an einheimischen, saisonalen Lebensmitteln zu orientieren. Auch auf eine rein vegetarische oder gar vegane Lebensweise muss nicht umgestiegen werden, es wird ein massvoller und respektvoller Umgang mit tierischen Produkten empfohlen, welcher der individuellen Konstitution entspricht.

Unter Berücksichtigung Ihrer Konstitution und Lebensführung, erarbeite ich mit Ihnen eine angepasste Ernährungsumstellung, die Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken kann.

Die Ernährungsberatung kann als Einzelberatung gebucht werden oder Teil eines gesamten Therapiekonzeptes sein.

Professionelle Diäthetik
Ayurvedische Ernährungsberatung (ERB) individuell: Konstitution, Gesundheitsberatung, Detox

Individuell inkl. Unterlagen
Pauschalangebot: Erstanamnese ca. 1.5 Std., Folgegespräch ca. 30 Min CHF 150.00