Gesundheitspraxis Lauber
Bahnhofstrasse 8
3900 Brig


+41 78 630 33 25

Termine nach Vereinbarung




Beraten

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Das eigene Bewusstsein für die Auswirkung unserer Nahrung auf den eigenen Körper und die Psyche kann wertvolle Impulse geben, unsere Gesundheit nachhaltig zu stärken. Frei nach dem Motto: „Was tut mir gut? Was schadet mir?“ Denn die positive Wirkung gesunder Nahrung kann von jeder Person durch eigene Beobachtung in kurzer Zeit erfahren werden.

Ein ausgewogener Stoffwechsel ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit auf allen Ebenen, denn er Mensch ist, was er verdaut. Viele Stoffwechselbeschwerden lassen sich durch eine konstitutionell angepasste Ernährung lindern und beheben.

Dabei bedeutet Ayurvedische Ernährung nicht automatisch, indisch zu kochen, Ayurveda empfiehlt nachdrücklich, sich an einheimischen, saisonalen Lebensmitteln zu orientieren. Auch auf eine rein vegetarische oder gar vegane Lebensweise muss nicht umgestiegen werden, es wird ein massvoller und respektvoller Umgang mit tierischen Produkten empfohlen, welcher der individuellen Konstitution entspricht.

Unter Berücksichtigung Ihrer Konstitution und Lebensführung, erarbeite ich mit Ihnen eine angepasste Ernährungsumstellung, die Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken kann.

Die Ernährungsberatung kann als Einzelberatung gebucht werden oder Teil eines gesamten Therapiekonzeptes sein.